新疆特色干果食品

【生產(chǎn)企業(yè)】： 新疆軍農(nóng)乳業(yè)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：袋

【配  料 表】： 新疆特色干果食品的配料主要包括：無核葡萄、哈密瓜、香梨、杏、核桃、紅棗、葵花子、蘋果、葡萄、杏仁、巴旦木、枸杞、沙棗、酸梅、無花果等。

【食用方法】： 新疆特色干果食品和保健品的食用方法如下： 鷹嘴豆：鷹嘴豆可以直接食用，或炒或煮熟食用；或做甜食、豆沙等。與青豆一樣，鷹嘴豆可用做開胃品。 核桃：被譽為“萬歲子”、“長壽果”，含有豐富的營養(yǎng)素，脂肪較多，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素?？梢灾苯邮秤茫部捎糜谂腼?。 烏梅：新疆天山烏梅產(chǎn)自天山山脈，口感甜中帶酸，有嚼勁。含有的茶酸能促進腸蠕動，適合便秘之人食用。 枸杞：可以直接食用，也可煲湯，泡茶或煮粥，不僅味道頗佳，營養(yǎng)價值也是非常豐富。 葡萄干：新疆葡萄干補血補氣，但糖尿病患者應(yīng)忌食?？梢灾苯邮秤没蛴糜谂腼儭? 巴旦木：一般市面上出售的分為薄皮（紙皮），厚皮2種，前者外皮非常的薄，用手輕輕一撥就可以剝掉，一般被做成椒鹽和五香的。后者的皮比較厚，一般是直接使用，果仁清香淡雅。 開心果：具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。 杏干：新疆杏干營養(yǎng)豐富，味美無窮，更有宜肺止咳，美容之功效。可以直接食用或用于烹飪。 以上食用方法可以根據(jù)個人口味和營養(yǎng)需求進行選擇和搭配。同時，建議每日食用干果不超過15g，保持營養(yǎng)均衡。

【適宜人群】： 新疆特色干果食品保健品以其豐富的營養(yǎng)價值和獨特的風味受到廣泛歡迎。適宜人群包括需要補充營養(yǎng)、增強免疫力的人群，如兒童、老年人、孕婦及哺乳期婦女，以及工作壓力大、易疲勞的成年人。沙棘等富含多種維生素和活性物質(zhì)的干果，特別適合追求健康生活方式的人群。同時，對于有特定健康需求的人群，如貧血、水腫患者，以及需要改善記憶力和免疫力低下的人群，新疆干果也是很好的選擇。這些食品不僅能夠提供日常所需的營養(yǎng)，還能幫助改善人體亞健康狀態(tài)。

【注意事項】： 在享用新疆特色干果食品和保健品時，以下是一些重要的注意事項： 選購建議： 優(yōu)先選擇定型包裝產(chǎn)品，避免購買散裝干果。 檢查包裝上是否明確標出產(chǎn)品名稱、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。 選擇規(guī)模較大、信譽良好的企業(yè)產(chǎn)品。 打開包裝后檢查是否有刺鼻異味，可能是二氧化硫殘留量高的產(chǎn)品。 食用指南： 注意果仁、果殼的外形和色澤是否正常，避免食用有異味或異?？诟械母晒?。 適量食用，建議每日不超過15克，根據(jù)個人口味和營養(yǎng)需求變換搭配種類。 小孩應(yīng)在家長監(jiān)督下食用，避免在哭鬧、大聲說笑時食用，防止嗆食。 儲存條件： 干果應(yīng)儲存在干燥室溫下，避免潮濕導(dǎo)致霉變。 定期檢查儲存的干果，及時清理變質(zhì)的干果。 健康搭配： 配合蔬果攝入，以補充維生素和礦物質(zhì)，保證飲食均衡。 合理選擇油脂，減少過多油脂攝入，保持飲食健康。 特殊人群注意事項： 高血糖患者應(yīng)謹慎食用干果，因為過多干果油脂的攝入會增加熱量，可能導(dǎo)致高血脂。 體質(zhì)濕熱、有高血壓的人應(yīng)避免食用某些干果，如巴旦木。 食品安全： 加強食品衛(wèi)生教育，提高公眾對食品安全知識的認識。 利用現(xiàn)代化保存技術(shù)和設(shè)備，如冰箱，改善食品保存條件。 嚴格遵守國家食品安全標準及指導(dǎo)原則，確保食品加工和制備過程的安全性。 通過遵循這些注意事項，可以確保在享受新疆特色干果食品和保健品的同時，維護健康和安全。