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喝維生素c泡騰片能不能吃柿子

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喝維生素C泡騰片后可以適量吃柿子,但需注意兩者的攝入量。維生素C與柿子中的鞣酸結合,可能會影響維生素C的吸收,同時過量食用柿子也可能導致胃部不適。

維生素C泡騰片含有較高劑量的維生素C,而柿子含有鞣酸。兩者結合可能形成不溶性物質,影響維生素C的吸收。此外,過量食用柿子可能引起胃部不適,如胃脹、胃痛等。因此,建議在醫(yī)生指導下合理選擇維生素C泡騰片的劑量,同時適量食用柿子,避免兩者同時大量攝入。

建議在醫(yī)生指導下合理使用維生素C泡騰片,并適量食用柿子,以保證營養(yǎng)均衡,避免胃部不適。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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