DHA藻油的危害性
DHA藻油作為一種營養(yǎng)補充劑,其危害性相對較低,但并非完全沒有風(fēng)險。
DHA藻油主要來源于海洋微藻,含有豐富的ω3不飽和脂肪酸,對嬰幼兒大腦發(fā)育和視力保護具有積極作用。然而,過量攝入DHA藻油可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等消化系統(tǒng)不適,長期大量攝入還可能影響凝血功能。此外,DHA藻油中可能含有微量重金屬和有機污染物,雖然含量較低,但長期攝入仍需警惕潛在風(fēng)險。
對于DHA藻油的攝入,建議遵循醫(yī)生建議,適量補充。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。在選購DHA藻油產(chǎn)品時,應(yīng)選擇正規(guī)渠道,關(guān)注產(chǎn)品標簽,了解產(chǎn)品來源和質(zhì)量。