心衰患者不宜吃哪些食物?心衰患者飲食上應(yīng)避免這些食物
心衰患者不宜食用高鹽、高脂以及刺激性強(qiáng)的食物。
1、高鹽食物。高鹽食物含有較多的鈉,攝入過多的鈉,可能會加重心臟負(fù)荷,從而不利于控制心衰。因此,心衰患者應(yīng)避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品,如酸菜、各類腌制品,減少烹調(diào)用鹽及含鈉高的調(diào)味品。
2、高脂食物。膳食中脂肪的總量攝入過多是引起肥胖的主要因素,而心衰的發(fā)生與肥胖有一定關(guān)系。除控制膳食脂肪總量外,還要注意脂肪的種類。因此,心衰患者應(yīng)少食或不食肥肉、豬油等動物脂肪,還應(yīng)避免進(jìn)食油炸食品。
3、刺激性強(qiáng)的食物。例如辣椒、芥末等過于辛辣的食物,可能會刺激心血管系統(tǒng),加重心臟負(fù)擔(dān),心衰患者應(yīng)避免食用。此外,酒等刺激性的飲料也應(yīng)避免。
同時,心衰的患者的飲食宜清淡、細(xì)軟、易消化,以流質(zhì)、半流質(zhì)和軟飯為主。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬油、奶油、黃油、豬肥肉
更多建議
心衰患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、心態(tài)調(diào)整、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理,具體如下:
1、避免暴飲暴食,注意少量多餐。每日可安排4~5餐,以減輕餐后胃腸過度充盈、隔肌抬高和避免心臟負(fù)荷加重。
2、戒煙,還應(yīng)盡量避免吸入二手煙。
3、運(yùn)動方式應(yīng)以有氧運(yùn)動為主,如散步、廣播體操等。注意運(yùn)動的強(qiáng)度和時間因病情和個體差異而不同,最好有家人陪伴,以防意外時便于急救。
4、調(diào)整心態(tài),減輕精神壓力,保持心理平衡。
5、保證充足睡眠,避免熬夜和勞累。
6、預(yù)防便秘,大便干結(jié)時忌用力排便。
7、掌握一定的自救知識,隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。
8、心衰患者通常需要進(jìn)行藥物治療,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時、定量用藥,切忌隨意加減藥量和驟然停藥,如有不適及時就醫(yī)。