感冒藥膳食譜有哪些 中醫(yī)藥膳治療經(jīng)期感冒
當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展給人們帶來(lái)了巨大的生活壓力，人們的身體也會(huì)有不同的疾病。中醫(yī)作為中華民族的傳統(tǒng)瑰寶，在疾病治療方面有其獨(dú)特之處。許多人會(huì)選擇中醫(yī)來(lái)治療和保持健康。為了讓您了解更多關(guān)于中醫(yī)的知識(shí)，家庭專門準(zhǔn)備了一系列豐富的信息，以幫助您更多地了解中醫(yī)。
說(shuō)到月經(jīng)后感冒，這是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多女性都有這種情況。為什么？因?yàn)槊看闻詠?lái)月經(jīng)，由于失去一定量的血液和體內(nèi)激素水平的變化，身體抵抗力自然比平時(shí)下降，尤其是體質(zhì)虛弱、月經(jīng)量大的女性。這個(gè)時(shí)候，如果不注意保健，很容易感冒。
那么，如何預(yù)防和治療這種情況呢？
在月經(jīng)前選擇以下飲食療法有助于預(yù)防月經(jīng)后感冒。
①阿膠豬瘦肉湯
每次可使用10克阿膠、10克黨參、10克枸杞、3根蔥白、50克豬瘦肉。制作時(shí)，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗凈切成小塊，將蔥白、黨參、枸杞放入砂鍋中煮湯。吃的時(shí)候可以加鹽調(diào)味。月經(jīng)前一周可以服用2~3次，尤其是月經(jīng)量大的女性。
②當(dāng)歸紅棗湯
每次可使用當(dāng)歸10克(適合頭部或身體，不適合尾部)，紅棗6個(gè)，黃精15克，鮮蛋1個(gè)。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切片備用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入砂鍋煮湯。湯煮熟后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘?？梢院葴噪u蛋。月經(jīng)前一周可連續(xù)服用兩次，特別適合體質(zhì)虛弱、易頭暈的人。
③加味當(dāng)歸姜羊肉湯
每次可使用30克當(dāng)歸（適合頭部或身體）、15克姜、15克北芪和250克鮮羊肉。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，蒸軟，切成薄片。姜切成薄片，鮮羊肉洗凈，切成小塊。將上述四種東西放入燉鍋中，在水中燉1個(gè)半小時(shí)，然后調(diào)味和飲用湯和肉。你可以在月經(jīng)前多吃點(diǎn)東西，特別適合貧血和月經(jīng)少的女性。
如果月經(jīng)干凈后感冒，要及時(shí)治療，不要耽誤影響身體的時(shí)間。藥物可以結(jié)合食療治療月經(jīng)后感冒。
可用于治療藥物:柴胡12克、玉竹10克、桔梗9克、薄荷()6克，淡豆豉9克，黃芩9克，半夏9克，姜3片，蔥3片，紅棗2片，蘇葉12克，白微9克，黨參9克，煎水內(nèi)服?？梢灾匦录?。
藥膳治療可選：
①紅糖茶。每次可使用30克紅糖、6克茶、10克荊芥、10克蘇葉和3片生姜。制作時(shí)，將荊芥、蘇葉、生姜、茶葉放入砂鍋中，加入500毫升清水。用武火煮20分鐘，然后加入紅糖，待糖溶化。一天喝兩次。
②防風(fēng)粥。每次可使用15克防風(fēng)，3個(gè)蔥白，100克大米。制作時(shí)，將防風(fēng)和蔥白放入砂鍋中煎取汁，然后去渣取汁備用。同時(shí)，將大米洗凈，放入砂鍋中煮粥。粥煮熟后，加入果汁煮成粥。趁熱吃，一天吃兩次，連續(xù)吃2~3天。
③洋蔥和大蒜飲料。每次可使用250克洋蔥和250克大蒜。制作時(shí)，將洋蔥和大蒜洗凈，切碎，放入砂鍋中，加入2000毫升水，用中火煎半小時(shí)，溫飲，每次服用250毫升。每天服用3次，連續(xù)服用2~3天。
