癌癥病人可以劇烈運動嗎 癌癥病人該怎么運動康復(fù)
腫瘤患者的康復(fù)鍛煉可以從簡單到復(fù)雜,從輕微的運動逐漸增加運動量,根據(jù)自己的承受能力,逐漸堅持鍛煉,使自己能夠適應(yīng)生活的需要。鍛煉可以從照顧你簡單的生活開始,然后根據(jù)體力增加鍛煉量。
1.術(shù)后早期離床可進行輕微正?;顒?,如家屬在病房內(nèi)行走,促進身體各部位功能恢復(fù),避免攀爬、騎自行車等劇烈活動。
2.手術(shù)創(chuàng)傷嚴重嚴重,術(shù)后體力差,不能下床,可以在床上做肢體運動和翻身。
3.術(shù)后身體恢復(fù)良好后,可逐步增加運動量,改變運動內(nèi)容,從散步、太極拳到體操,甚至慢跑。
4.放化療期間可做輕微活動,治療后可逐漸增加運動強度。