如何緩解因吃減肥藥造成的失眠？3個方法調(diào)節(jié)用藥失眠
服用減肥藥失眠是由減肥藥引起的不良反應(yīng)，容易對身體產(chǎn)生很大影響，需要立即停止，同時選擇合理的減肥方法，主要是飲食控制，同時加強鍛煉，如果睡眠明顯改善，不需要藥物調(diào)節(jié)，如果仍不改善，可以適當(dāng)服用一些藥物。
減肥的方法有很多。除了最健康的運動減肥，很多人還會選擇節(jié)食、抽脂或服用減肥藥來減肥。然而，服用減肥藥在很大程度上對身體有害，因為減肥藥有很多副作用，有時服用減肥藥甚至?xí)?dǎo)致失眠和其他癥狀何緩解服用減肥藥時的失眠？以下是幾種常用的方法。
停止用藥。吃減肥藥會失眠，主要是因為減肥藥含有大量的安非他定，當(dāng)他們服用這些藥物時，身體會有一定的耐藥性，導(dǎo)致視力癥狀，嚴(yán)重甚至情緒不穩(wěn)定，幻覺，安非他定這種物質(zhì)會讓人像毒品一樣上癮，一旦上癮癥狀很難戒斷，甚至在這個階段會有很多戒斷反應(yīng)，容易出現(xiàn)焦慮、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。因此，必須及時停止服用這種會引起不良反應(yīng)的減肥藥，以防止更嚴(yán)重的后果。
2.個人調(diào)理。服用減肥藥時，如果失眠，可以通過放松、避免疲勞、熬夜、改善不良生活方式等方式進(jìn)行個人調(diào)理。你也可以嘗試每天用熱水燙腳或按摩身體，這也可以在一定程度上緩解失眠的癥狀。
3、藥物調(diào)理。如果通過上述方法，這些環(huán)節(jié)沒有明顯的效果，需要通過一定的藥物輔助治療，可以服用一些中成藥，如朱砂安神丸、棗仁丸、同仁安神丸、百樂明膠囊等，也可以服用一些褪黑素等安神藥物，也按照藥物說明，或在醫(yī)生的建議下到正規(guī)醫(yī)院。
通過以上介紹，相信大家對如何緩解吃減肥藥失眠也有一定的了解。需要提醒的是，減肥市場上有很多藥物，但大多刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少食物攝入。所以服用減肥藥一定要小心，不要覺得減肥效果快，長期服用。這些藥物很可能含有各種不良成分，對身體造成傷害。因此，建議我們在日常生活中保持清淡的飲食，增加鍛煉來減肥，這是一種更健康的生活方式。
