焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng),只是每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)間長短不一或程度不同。只有當(dāng)焦慮原因不存在或不明顯,焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續(xù)時(shí)間及程度均超過一定的范圍,以致影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作時(shí),才可以認(rèn)為患了焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有:
1、生物學(xué)因素,如遺傳影響與生理因素;
2、心理因素,如認(rèn)知、情緒等;
3、社會因素,如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。