胸椎一個(gè)或數(shù)個(gè)脊椎節(jié)段向側(cè)方彎曲并伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。
輕者可出現(xiàn):疲乏無力。肩背酸痛,精力難以集中,嚴(yán)重者除上述癥狀外還會(huì)出現(xiàn),背痛劇烈,胸椎活動(dòng)受限,咳嗽或深呼吸時(shí)不適。影響胸腹腔臟器功能,如胸悶胸痛,心悸心慌。腹脹。青少年發(fā)生嚴(yán)重胸椎側(cè)彎還會(huì)影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。
胸椎側(cè)彎的鑒別診斷:
1、胸椎畸形:胸脊柱在胚胎時(shí)期是呈后凸的,在幼兒起坐后逐漸變?yōu)榍巴梗?這種變化稱為繼發(fā)曲度。繼發(fā)曲度的形成一般是由于負(fù)重后椎體及椎間盤前厚后薄所致。胸椎生理曲度的存在,能增加胸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對 脊髓和大腦的損傷。由于長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時(shí),胸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向后凸,這就造成了胸椎后凸畸形。
2、胸椎腰化:胸椎腰化是指第12胸椎失去肋骨而形成腰椎樣形態(tài),如第5腰椎不伴有骶椎化時(shí),則仍呈現(xiàn)腰椎形態(tài),并具有腰椎的功能。
1.保持正確的工作姿勢 以坐位工作為主者,應(yīng)注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢,或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢。
騎車要避免騎人高車矮的車,因?yàn)槟菢訒?huì)使上體前傾雙肩高聳,再加行車時(shí)的顛簸,久之易損傷上段胸椎而發(fā)生前后滑脫式錯(cuò)位。
特殊姿勢重體力勞動(dòng)者,如礦工、車工、搬運(yùn)工、司機(jī)等,因背闊肌強(qiáng)力收縮及胸椎處于側(cè)屈性勞動(dòng)之中,可造成胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,因此要注意加強(qiáng)脊柱平衡保健功的鍛煉。
2.保持良好的睡眠姿勢 睡眠姿勢對胸椎保健十分重要。雙肩、雙髖是人體橫徑最大的部位,仰臥位時(shí)胸椎處正直位,側(cè)臥位時(shí)胸椎即發(fā)生側(cè)屈,因此臥姿以仰臥及左右側(cè)臥輪換為宜,若長期偏于一側(cè)臥位,因胸椎某幾節(jié)勞損而發(fā)生側(cè)彎側(cè)擺式錯(cuò)位,如長期取半仰臥或半俯臥痊,則易發(fā)生胸椎左右旋轉(zhuǎn)式錯(cuò)位。
3.體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 球類運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種好運(yùn)動(dòng),但除足球外,多數(shù)球類運(yùn)動(dòng)是以單臂運(yùn)動(dòng)為主,不少網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運(yùn)動(dòng).動(dòng)力壯年人應(yīng)提倡游泳、跑步,老年人以打太極拳、練氣功為宜,對職業(yè)性運(yùn)動(dòng)員,則要求運(yùn)動(dòng)前認(rèn)真作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)選擇幾個(gè)平衡姿勢的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,這樣對胸椎有良好的保健作用。