肌膚問題大掃除，擺脫節(jié)后倦怠肌

1、敷補(bǔ)水面膜

各種肌膚問題的出現(xiàn)都可能是因?yàn)槊娌繃?yán)重缺水，所以好好洗個(gè)澡，輕柔的給面部去角質(zhì)后敷上你最愛的補(bǔ)水面膜，絕對(duì)會(huì)讓你肌膚看起來更加健康水潤。

注意：補(bǔ)水面膜可以天天敷，每次的時(shí)間不要超過20分鐘，敷完面膜之后用清水沖洗干凈再使用爽膚水，保濕乳液等等進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。

2、正確去角質(zhì)

面部進(jìn)行溫和去角質(zhì)，代謝掉影響氣色的老廢角質(zhì)。通過去角質(zhì)按摩，幫助肌膚重現(xiàn)活力。

注意：去角質(zhì)不宜太過頻繁，一般油性皮膚可以一周~2周1次，干性皮膚1個(gè)月1次。

3、睡個(gè)好覺很重要

肝臟在四肢肌肉休息時(shí)會(huì)加大工作量。睡眠質(zhì)量良好的第二天早晨，疲勞之所以得心緩解，是由于肝臟進(jìn)行了徹底排毒。所以，把你近期的睡眠調(diào)整到最佳狀態(tài)吧，優(yōu)質(zhì)的睡眠是美麗的核心能量！

注意：每天晚上10點(diǎn)左右即可上床準(zhǔn)備睡覺了。

4、睡前茶包敷眼睛

假期的各種熬夜你肯定出現(xiàn)黑眼圈了吧！上班第一天想神采奕奕絕對(duì)不能有熊貓眼哦！所以用泡過的茶包敷眼睛10min左右，對(duì)緩解你的黑眼圈很有效。

注意：可以選擇綠茶包，敷眼消黑眼圈的效果很好。