1、加重便秘
普洱茶中含有較多的多酚類物質，對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果本身有便秘情況，喝多了便秘會更嚴重。
2、加重病情
患有泌尿結石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有較多的草酸，會與鈣結合形成沉淀，加重結石病情的發(fā)展。
3、失眠
普洱茶中含有茶堿，適當喝具有提神醒腦的作用，喝多了則可能導致精神持續(xù)興奮，而引起夜間失眠。
4、影響造血功能
患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中含有單寧酸和鞣酸，會與體內鐵離子形成不被人體吸收的沉淀物，而缺鐵會影響造血，導致貧血。
5、影響鈣質吸收
普洱茶中含氟，會與鈣離子結合成氟化鈣，抑制十二指腸對鈣質的吸收，長期以普洱茶作為日常飲品，可能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。因此，幼兒、孕婦及老年人不宜多喝。
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