1、?冰塊敷“V”字地帶
取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘,可以緩解50%的疼痛。
2、?慎重選擇治療時間
口腔疾患的治療不要選擇在妊娠期的前3個月和第7個月之后,這期間孕婦遇刺激易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。
3、口腔檢查
口腔檢查應(yīng)該作為產(chǎn)前醫(yī)療照顧的一部分,孕婦牙疼應(yīng)該由牙醫(yī)師做1~2次口腔檢查,避免懷孕后期或產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)更多蛀牙和牙周病。普通的洗牙、根管治療、牙齒補綴和簡單拔牙等,在懷孕期間是可以進行的,但應(yīng)該避免X光檢查。
4、濃鹽水漱口
在溫水中加入足量鹽,攪拌后使鹽不再溶于水為止,用濃鹽水直接漱口,有助于消炎止疼,然后用涼白開清洗口腔 。也可用藥棉蘸取濃鹽水滴在牙痛部位,1分鐘左右,用清水漱口。
5、科學(xué)飲食
懷孕后應(yīng)該注意食物營養(yǎng),特別注意補充鈣和磷,維生素C和維生素D。少吃甜食和酸性食物,勤刷牙素口,注意口腔保健。一般胎兒乳牙在懷孕的第六周開始發(fā)育,所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成,在這段時間內(nèi)需要有足夠的營養(yǎng)供給。
6、防肉芽
在懷孕期間、牙齒間的牙齦乳頭常常會發(fā)生肉芽性腫大(懷孕腫瘤)。這是因為荷爾蒙不平衡導(dǎo)致的。這種懷孕性齒齦炎是暫時性的,在分娩后就會立即消失,不過如果牙齦腫大情況嚴重,還是需要請牙醫(yī)師洗牙,移除不正的補綴物來控制發(fā)炎的惡化。孕婦自己要注意保持口腔清潔,經(jīng)常按摩牙齦。