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不想再受痔瘡的折磨?那就試試這幾大方法

作者:tangqiong 時間:2016-09-22 16:32:00關鍵詞:痔瘡我要分享



痔瘡是一種很常見的疾病,有些患者會覺得患了痔瘡是一件難以啟齒的事情,但是得了痔瘡一定要及時治療,不然受折磨的還是自己,那么痔瘡怎么治療會好的更快呢?

1、養(yǎng)成良好的排便習慣

保持正常排便,每天一次。大便在腸道停留時間過久可能會變硬,導致排便時與痔產(chǎn)生摩擦,引起便血。不要刻意控制大便,如有便意應該馬上如廁排出。也不可暴力強行排便,糾正久蹲習慣,禁止入廁時看書、看報。腹瀉或排便頻數(shù)可通過止瀉劑與飲食調節(jié)來改善。

2、藥物輔助

大便松軟劑、緩瀉劑等。

3、補水

要注意多飲水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分。大便過干過稀,都會影響肛腸活動。

4、避免久坐

日本的學者使用X線對排便過程進行掃描,最后發(fā)現(xiàn)從坐位到蹲位,肛門角會擴大100~126度。另外,由于坐位時,肛門周圍的肌肉會牽拉直腸,使得排便需要更加用力,肛裂和便秘等就更加容易發(fā)生。從事久坐工作的人員要經(jīng)常站起做一下運動,由于重力原因,久坐會使得靜脈回流受阻,淤積在肛腸部。加強鍛煉有利于促進血液循環(huán),同時也促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,有效避免了靜脈血液瘀積,防止血管發(fā)生曲張和大便秘結,避免痔瘡的發(fā)生。

5、飲食調整

應采取高纖維素性飲食,或服用補充纖維素類藥物。如應多食蔬菜、新鮮水果、豆制品等,這些食品均可增加胃腸蠕動,潤腸通便,及時排出腸道的有害物質和致癌物質。同時痔瘡患者應當禁止或少食刺激性的食物。

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