1、保護眼睛
部分甲亢病人會出現眼球突出,容易出現眼睛干澀等癥狀,因此應該要保護突眼,防止眼部出現嚴重的并發(fā)癥,外出時最好選擇佩戴墨鏡,避免強光直射,風沙、粉塵刺激眼睛。睡覺時可以涂抹眼膏保護眼睛,還可適當抬高頭部,降低眼壓。
2、多喝水
由于甲亢病人的基礎代謝加快,消耗水分增多,病人容易出現缺水的現象,因此甲亢病人藥過喝水,每天保持1500ml-3000ml的水量,可以喝點淡茶,冷開水及其它飲料等,但不要飲濃茶、咖啡等,因濃茶、咖啡含有茶堿,可使中樞神經興奮性增強,加劇甲亢的興奮、激動等癥。
3、按時服藥
對于甲亢患者積極治療很重要,一定要按時服藥,不可隨意自行停藥火改變藥物劑量,隨意挺了或者改變服藥劑量有可能會加重病情或者導致其他的副作用出現。一定要在醫(yī)生的指導下服藥,以免發(fā)生意外。
4、注意休息
甲亢病人一定要注意休息,休息的環(huán)境最好比較安靜,空氣流通。病情這可下床輕微活動,以不感到疲倦為度,但不宜操勞家務。病情穩(wěn)定后可以適當參加一些活動、工作、調節(jié)自己的情趣,也不宜過勞或者長期病休。
5、調暢情志
甲亢患者多數會出現情志失調的癥狀,而情志失調又是引起甲亢的誘發(fā)因素之一。因此,對于甲亢患者一定要注意調節(jié)自己的情志,修身養(yǎng)性,遇事不怒,靜心休養(yǎng)。 調節(jié)情志方法:調節(jié)情志可以種種花、養(yǎng)養(yǎng)魚、養(yǎng)養(yǎng)鳥等寵物,還可以參加一些有意義的公益活動或者感興趣的工作。