產(chǎn)褥期身體的變化，你知道幾種？

1、產(chǎn)后乳房變化

伴隨著妊娠時(shí)間的延長(zhǎng)，孕婦的乳房開(kāi)始逐漸增大，產(chǎn)后乳房即開(kāi)始分泌乳汁，在擠壓乳頭時(shí)可擠出少許的淡黃色初乳。在產(chǎn)后的3-4天，為乳房充血期，乳房脹痛，但乳汁開(kāi)始分泌并不多，有時(shí)可能出現(xiàn)局部硬結(jié)。脹痛過(guò)后，母親乳汁逐漸增多，乳汁也從濃稠開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)槿榘咨〕淼囊后w。

2、產(chǎn)后宜出汗

女性在產(chǎn)后體內(nèi)會(huì)有大量液體積聚，這些液體一方面通過(guò)尿液排出，同時(shí)汗腺分泌旺盛，還可以通過(guò)皮膚出汗排出，因此產(chǎn)后多汗。這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)注意保暖，否則稍一受涼就容易引起體溫升高。

3、產(chǎn)后惡露

惡露為產(chǎn)后陰道排出的血性液體物質(zhì)，主要是由胎盤剝離出血，混雜一些壞死的蛻膜組織、粘液及細(xì)菌等。隨著子宮的復(fù)舊，惡露排出由多變少，由紅便淡、變白，所以惡露的變化也從側(cè)面反映了子宮復(fù)位的情況。正常惡露的變化規(guī)律為產(chǎn)后3-4天，為血性惡露；產(chǎn)后4-7天，為淡紅色漿液性惡露；產(chǎn)后7-14天為白色惡露。

4、產(chǎn)后排尿增加

由于產(chǎn)后體內(nèi)大量的液體需要排出，一般產(chǎn)后女性尿液排出增多。但是由于分娩過(guò)程中膀胱受壓水腫，膀胱肌張力弱，以及會(huì)陰部傷口疼痛等，都有可能引起排尿困難。長(zhǎng)時(shí)間尿潴留等容易引發(fā)感染。這個(gè)時(shí)候新媽媽一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免私處感染的發(fā)生。

5、子宮復(fù)舊

女性子宮在妊娠后從最初的雞蛋大小，隨著妊娠時(shí)間的增長(zhǎng)，逐漸增大，子宮壁也會(huì)相應(yīng)的變薄，如同一個(gè)被吹大的其氣球。產(chǎn)后，胎兒的及其附屬物的排出，子宮肌回縮，子宮會(huì)逐漸恢復(fù)到正常大小。因此產(chǎn)后，一開(kāi)始可在母親平臍或臍下摸到子宮，耳后子宮逐漸下降，約6-8周恢復(fù)的原來(lái)正常大小。需要注意的是在子宮復(fù)舊過(guò)程中，由于子宮收縮可引起宮縮疼痛，并且會(huì)伴有陰道流血，特別是在喂奶時(shí)尤為明顯，但這屬于正常的生理現(xiàn)象，新媽媽不需驚慌。