上火難受，吃點(diǎn)柚子去去火吧！

1、吃柚子去火嗎？

柚子去火。中醫(yī)認(rèn)為柚子果肉性寒，味甘、酸，食用之后有一定的降火去火的功效，而且柚子越苦其降火的功效越好，平時(shí)上火時(shí)還可用柚子皮泡茶喝來(lái)降火，效果更佳。

2、柚子去火的原因

1.柚子味苦，所謂苦寒不分家，苦味的水果蔬菜都大多都是屬于寒性，柚子味苦，屬大寒水果，在食用之后有降火的作用。

2.柚子中含有大量的水分，秋冬季的上火多因空氣干燥引起，食用柚子能適當(dāng)?shù)木徑饪諝獾母稍镌斐傻乃至魇?，有降火作用?

3、食用柚子的注意事項(xiàng)

1.柚子中的植物酸和柚皮苷含量較高，不適合大量的食用，食用過(guò)多會(huì)損傷胃腸道。

2.柚子性寒，自身體質(zhì)虛寒的人不適合食用，食用過(guò)多也會(huì)引起脾胃虛寒，影響健康。

3.吃藥的人群不適合食用柚子，比如避孕藥、降脂藥、抗生素等，容易引起藥物中毒反應(yīng)，出現(xiàn)肌肉痛和腎臟病變。