網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

失眠多夢盜汗怎么辦才好

如人飲水 問:

我是一個男性,最近一段時間睡眠質(zhì)量特別差,每天晚上總是不斷的出汗并且一直在做夢,白天一點精神都沒有,總是在身體特別累,我想失眠多夢盜汗怎么辦才好?

2017-01-10 盜汗 失眠多夢
有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!如果不是室內(nèi)溫度高導(dǎo)致的,那可能是有些腎虛盜汗或者缺鈣,導(dǎo)致的神經(jīng)興奮,不易進入睡眠狀態(tài)。也可能是缺少谷維素,建議平時多喝些牛奶,多吃粗糧。孕婦睡姿不舒服也是可能影響睡眠的。適當(dāng)可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。

2017-01-11

猜你喜歡