吃山楂的好處有那些你知道嗎？
“現(xiàn)在我家還有不少的山楂沒(méi)吃呢，每次要吃的時(shí)候都被老公阻攔，我說(shuō)不過(guò)他所以吃不到，大家知道吃山楂的好處嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！山楂片含多種維生素、果酸，還含有黃銅類(lèi)、鉀、鈉、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，促進(jìn)胃液分泌具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。所以吃山楂可以增加食欲，但也不要吃過(guò)多，過(guò)多體內(nèi)的酒石酸較多，增加機(jī)體代謝負(fù)荷，過(guò)多的酒石酸會(huì)和鉀、鈉、鈣形成不溶性沉淀，不利于這些礦物質(zhì)的吸收。
2017-02-28