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薏米水可以天天喝嗎?

夢醒時分° 問:

很多的人都聽說喝薏米水有不錯的效果,現(xiàn)在餓哦想嘗試一下這個東西的效果,不知道薏米水可以天天喝嗎?

2017-03-01 效果 薏米水
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!薏米屬于雜糧。五谷雜糧都富含膳食纖維,經(jīng)常食用可以起到減肥、控制體重,緩解血糖上升、美容養(yǎng)顏的作用。薏米水可以天天喝,但是不如吃完整的薏米好。

2017-03-01

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