薏米水可以天天喝嗎？
“很多的人都聽說喝薏米水有不錯的效果，現(xiàn)在餓哦想嘗試一下這個東西的效果，不知道薏米水可以天天喝嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！薏米屬于雜糧。五谷雜糧都富含膳食纖維，經(jīng)常食用可以起到減肥、控制體重，緩解血糖上升、美容養(yǎng)顏的作用。薏米水可以天天喝，但是不如吃完整的薏米好。
2017-03-01