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檸檬加山楂泡水能減肥瘦身嗎?

花花花、小伙 問(wèn):

檸檬加山楂是很多的人都喜歡喝的一個(gè)飲品,但是我們大家還是希望這個(gè)東西能給大家?guī)?lái)不錯(cuò)的減肥的效果,不知道這兩種搭配的效果怎么樣。

2017-03-22 山楂 檸檬
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!他們確實(shí)是有一定的減肥效果,山楂和檸檬均富含有大量的維生素C等多種有益于身體健康的物質(zhì),對(duì)機(jī)體起到保健的功能,但對(duì)于減肥,這是不夠的。平時(shí)還是要注意熱量的攝入,多運(yùn)動(dòng),需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。

2017-03-22

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