經(jīng)常吃木耳會胖嗎
“我現(xiàn)在身體已經(jīng)非常胖了，這樣的一個(gè)情況真的讓我非常的難受，每天都想要減肥，我想弄一些不發(fā)胖的菜，不知道我經(jīng)常吃木耳會胖嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！吃木耳是不會變胖的。木耳中含豐富的多糖物質(zhì)，有抗凝血的癥狀，適當(dāng)吃些木耳能防止產(chǎn)生血栓，對心血管有好處，同時(shí)能促進(jìn)脂肪代謝，對降低血脂有好處。
2017-03-30