經(jīng)常吃米飯會胖嗎
“我現(xiàn)在的體重真的就像每天都長一樣，這樣的情況我真的有些不能接受了，我家里每天都吃大米飯，不知道經(jīng)常吃米飯會胖嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
大米飯是主食，必須吃的，而且是主要能量來源，如果能少吃油膩食物，大米飯控制在每天600克左右，是不會胖的，如果過量吃大米飯也是可以胖的餓。
2017-04-01