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干桂圓的功效與作用都是什么

頹廢.X.q 問(wèn):

最近我看到家人在超市買(mǎi)了一些干的桂圓,有的時(shí)候在做湯的時(shí)候放入幾顆,我總是覺(jué)得桂圓干了就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,我想知道干桂圓的功效與作用是什么?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

干桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質(zhì)鈣,磷,鐵,酒石酸,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營(yíng)養(yǎng)素。具有補(bǔ)血,安神,健脾,養(yǎng)心,豐胸,抗衰老、抗癌,改善貧血,抑制婦科腫瘤的作用。

2017-05-18

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