紅棗黑米粥的功效都有啥呢？
“很多的人都知道喝粥真的還是非常的養(yǎng)身體的，為了能夠讓大家吃到更好吃的粥真的還是要多嘗試的，紅棗黑米粥的功效都有啥呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紅棗具有補(bǔ)血益氣的作用，黑米可以補(bǔ)腎。并且黑米紅棗粥富含膳食纖維以及維生素B，可以控制體重，飽腹感強(qiáng)，促進(jìn)排便養(yǎng)胃。
2017-05-27