雞蛋和鵪鶉蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢
“我家里經(jīng)常吃些雞蛋，用雞蛋做早餐非常的簡(jiǎn)單，而且還特別有營(yíng)養(yǎng)，可是這次家里雞蛋吃完了，家人就買了一些鵪鶉蛋回來(lái)，說(shuō)鵪鶉蛋也有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我想知道雞蛋和鵪鶉蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！營(yíng)養(yǎng)成分基本相同，但是鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)成分更利于吸收利用。
2017-06-06