血壓低還有一點(diǎn)貧血吃什么好
“我有血壓一直都很低，有的時(shí)候經(jīng)常頭暈，最近我去檢查身體的時(shí)候還有一點(diǎn)貧血，我也總是感覺(jué)渾身沒(méi)有力氣一樣，醫(yī)生告訴我一定要調(diào)整好飲食，我想知道血壓低貧血吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果是缺鐵性貧血，需要注意鐵的補(bǔ)充，適當(dāng)吃紅肉以及動(dòng)物肝臟、血塊，鮮棗等。血壓低首先要規(guī)范飲食，三餐固定。另外建議吃些水果，喝點(diǎn)葡萄糖水。因?yàn)樗话愣己禽^高，對(duì)低血壓都會(huì)起到緩解作用，嚴(yán)重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動(dòng)物血、少量肝臟、鮮棗等。
2017-06-08