吃海帶真的會胖嗎
“我前段時間一直在減肥,現(xiàn)在身材剛剛達到標準體重,所以我飲食上會特別的注意,有很多的東西都不敢在吃了,我想知道吃海帶會變胖嗎?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,海帶能量很低,一般不會變胖。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。
2017-06-11
“我前段時間一直在減肥,現(xiàn)在身材剛剛達到標準體重,所以我飲食上會特別的注意,有很多的東西都不敢在吃了,我想知道吃海帶會變胖嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,海帶能量很低,一般不會變胖。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。