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牡蠣怎么清洗

真豬奶茶⊙∫⊙ 問:

今天看見市場(chǎng)上牡蠣挺新鮮的。我婆婆愛喝海鮮粥,想著買點(diǎn)牡蠣做粥喝也不錯(cuò)。但是我買回來不會(huì)清洗,想問下牡蠣要怎么清洗呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!將牡蠣放到水里,把沙子清洗干凈即可。牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和豐富的鋅,常吃可以提高機(jī)體免疫力,具有補(bǔ)腎作用,但不能起到明顯的壯陽作用。牡蠣所含?;撬峋哂写龠M(jìn)大腦發(fā)育、降血脂、降血壓的作用。

2017-06-21

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