吃韭菜能不能降血糖啊
“婆婆最近血糖又高了，聽別人說韭菜能降血糖，我只知道韭菜有回奶的作用，哺乳期不能吃，降血糖還是第一次聽說，吃韭菜真能降血糖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，韭菜富含膳食纖維，具有減緩血糖上升的作用。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細面等，建議最好平衡膳食，主食最好選擇粗糧，多吃新鮮蔬菜。
2017-06-22