吃鵪鶉蛋壯陽嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！鵪鶉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，不能吃太多。吃多了會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過量，不僅會能量過剩，還會給腎臟代謝帶來負擔(dān)。但是并不壯陽，建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。