晚上喝胡蘿卜汁真的好嗎
“最近一段時(shí)間,我聽人說胡蘿卜汁含有大量的維生素,經(jīng)常喝點(diǎn)胡蘿卜汁對身體有很多好處,我每天晚上都會(huì)榨一點(diǎn)胡蘿卜汁喝,我想知道晚上喝胡蘿卜汁好嗎?
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!其實(shí)還是建議吃整個(gè)的胡蘿卜的,可以補(bǔ)充膳食纖維,胡蘿卜汁不能喝太多,雖然也是營養(yǎng)豐富,富含維生素與胡蘿卜素的,但是含糖量要比整個(gè)的1個(gè)胡蘿卜高。
2017-06-24