每天吃面條容易長(zhǎng)胖嗎
“我想看看我最近一段時(shí)間身材有一點(diǎn)變胖，我很想減肥，所以飲食讓我總是特別注意吃一些熱量低一點(diǎn)的食物，最近都說(shuō)吃米飯容易變長(zhǎng)胖，我想知道吃面條容易長(zhǎng)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！肥胖不是吃每一種食物導(dǎo)致的，而是飲食不當(dāng)，能量過(guò)多導(dǎo)致的，和吃面關(guān)系不大。但是面的能量還是比較高的，而且容易消化，因此也比較容易導(dǎo)致能量過(guò)剩。
2017-06-26