孕婦真的能吃板栗嗎
“我是一個女性，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕四個多月了，我聽人說懷孕期間多吃一些堅果對胎兒的發(fā)育很好，可是我買了一些板栗回來，我想知道孕婦能吃板栗嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦是可以吃板栗的。板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用。可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾；板栗含高淀粉，所以熱量較高，特別肥胖，體重超標(biāo)的孕婦盡量少吃，盡量不要吃生板栗，不容易消化。
2017-06-29