吃什么能夠保護眼睛視力
“最近可能我每次用電腦的時間太長了,眼睛看東西總是很模糊,有的時候還流眼淚,我感覺眼睛視力現(xiàn)在變得也越來越差了,我想知道吃什么食物能夠起到保護視力的作用呢呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好!應(yīng)該是有些近視眼,多吃些胡蘿卜以及動物肝臟,可以保護眼鏡。平時要注意看書的距離和時間,避免玩游戲手機等,每天做眼保健操,多看自然綠色。
2017-07-10