男人很愛疲勞吃什么比較好
“最近老公總說渾身無力，干一點活就累得不行，是不是腎虛了?。坑袥]有什么食物吃了能緩解一下疲勞??？請大家推薦幾種。謝謝！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！經(jīng)常疲勞與心理因素、工作量以及營養(yǎng)缺乏都有關系。因此，建議多與你老公溝通，適當做一些按摩，讓他自己調(diào)節(jié)時間，減輕壓力，注意補充維生素高的蔬菜水果以及含有維生素B的五谷雜糧和豆類，睡前喝一小杯牛奶，起到安神、小疲勞、助睡眠的作用。
2017-07-11