鯽魚湯有什么營養(yǎng)價值呢
“這兩天我們家人經(jīng)常做一些鯽魚湯喝，我們也都比較喜歡喝，而且味道特別的鮮美，我之前一直聽說鯽魚營養(yǎng)價值很豐富，我想知道鯽魚湯有什么營養(yǎng)價值呢？
2017-07-12 鯽魚湯
鯽魚湯的營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等，可以促進發(fā)育和補充營養(yǎng)。可以放些紅棗，起到補鐵補血的作用。
2017-07-13