孕婦真的可以吃金槍魚(yú)嗎
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕五個(gè)月了，最近家人總是買一些魚(yú)類回來(lái)吃，這兩天經(jīng)常會(huì)買金槍魚(yú)，由于平時(shí)這類魚(yú)吃的不多我擔(dān)心影響寶寶，我想知道金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富嗎？孕婦可以吃金槍魚(yú)嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好~！可以的。金槍魚(yú)富含DHA、優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)，孕期可以食用。懷孕期間不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風(fēng)、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-07-20