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肝膽濕熱吃什么食物能調(diào)理呢

王牌凱子 問:

最近一段時間我總是有一點便秘,而且氣色不是很好,臉上總是長一些痘痘,都說我是肝膽濕熱導(dǎo)致的,讓我注意飲食調(diào)整也能改善一下,我想知道肝膽濕熱吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,可以多吃豐富的營養(yǎng)價值和維生素的涼性的水果,例如西瓜,梨,柚子,蘋果,草莓等,能夠調(diào)肝火旺盛的現(xiàn)象,還有清熱的效果,不要吃桂圓,櫻桃,荔枝,橘子等容易上火食物。

2017-09-12

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