排骨燉玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢
“今天中午家里做飯的時(shí)候做了排骨跟玉米特別好吃，而且味道非常鮮，排骨吃起來(lái)也不那么油膩了，家人還說(shuō)這樣吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，我想知道排骨燉玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢？
2017-07-29 排骨
排骨燉玉米的營(yíng)養(yǎng)
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！玉米富含維生素B以及膳食纖維，可以控制體重、緩解血糖上升、預(yù)防結(jié)腸癌，防止便秘。排骨湯盡量做得清淡些，少油少鹽，避免由于喝湯導(dǎo)致的油鹽能量過(guò)剩。
2017-07-29