夏天吃什么補(bǔ)身體

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！夏天天氣比較熱，建議喝些綠豆湯、酸梅湯以及具有去火作用的茶，夏季喝菊花茶、金銀花茶可以起到去火的作用，但是菊花屬于微寒性，脾胃虛弱的人不建議經(jīng)常喝。多吃一些富含維生素和水分的蔬菜水果。