女人貧血應(yīng)該吃什么
“我是一個(gè)25歲的女性，我從上高中開始就有點(diǎn)貧血，還有低血糖，每天早上起來還暈暈的，最近感覺貧血更加嚴(yán)重，我應(yīng)該吃什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
貧血可以吃桂圓，紅棗，瘦肉，雞蛋，比如桂圓，桂圓富含多種氨基酸，B族維生素，維生素C,礦物質(zhì)鈣，磷，鐵，酒石酸，腺嘌呤，膽堿，蘆丁等營(yíng)養(yǎng)素。具有補(bǔ)血，安神，健脾，養(yǎng)心，健腦，豐胸，抗衰老、抗癌，改善貧血的作用。
2017-08-07