經(jīng)常吃榴蓮有什么好處嗎
“我是一個(gè)女性，最近老公總是會忘家里買一些榴蓮，我特別討厭榴蓮的味道，他讓我也吃些榴蓮，說營養(yǎng)價(jià)值高，我想知道經(jīng)常吃榴蓮有什么好處嗎，能調(diào)理身體?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！榴蓮是熱帶水果，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，維生素含量豐富，維生素A、維生素B、維生素C及各種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有滋陰壯陽，增加免疫力等功效。不要與牛奶、可樂、螃蟹同吃。
2017-04-12