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吃荔枝有什么壞處

擁抱太難 問(wèn):

我特別喜歡吃荔枝,甜甜的味道讓人感覺(jué)非常舒服,但是媽媽說(shuō)吃多了荔枝會(huì)上火的,這是真的嗎?吃荔枝有什么害處呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!荔枝含有豐富的膳食纖維,維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸,果膠,游離氨基酸等,營(yíng)養(yǎng)雖然豐富,但是過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致上火。

2017-08-11

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