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熱量低的肉類(lèi)有什么呢

先森,別耍流氓 問(wèn):

我這個(gè)人特別喜歡吃肉,無(wú)肉不歡的人就是我哈,最近想要減肥,可是不知道要怎么注重飲食,我想問(wèn)問(wèn)熱量低的肉類(lèi)有什么?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!熱量比較低的肉類(lèi),可以選擇雞肉、魚(yú)肉、牛肉、豬瘦肉等,這類(lèi)肉相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量還是比較低的。

2017-08-18

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