鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
“我弟弟非常喜歡吃魚，尤其是帶魚還有鯽魚，我也比較喜歡吃鯽魚，想要知道鯽魚都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
2017-08-25 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鯽魚
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
鯽魚富含多種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是不飽和脂肪酸含量高，具有調(diào)節(jié)血脂的作用，降低血液粘稠度，增進(jìn)血液循環(huán)，有健腦明目的作用。所以，鯽魚湯有很好的保健作用。
2017-08-25