夏天吃什么清淡的菜比較好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！夏天天氣炎熱，清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。