鯽魚豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢
“最近幾天家里人總是買一些新鮮的鯽魚回來(lái)和豆腐一起煲湯，吃起來(lái)味道比較鮮美，而且家人都說(shuō)營(yíng)養(yǎng)還很豐富，我想知道鯽魚豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！鯽魚豆腐湯，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)鈣、磷脂、大豆異黃酮等，具有提高免疫力的作用。
2017-08-30