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男人養(yǎng)腎的食物有什么呢

南城逆流 問:

我是一個男性,前一段時間由于腎虛總是出虛汗,渾身沒力氣還腰疼,吃了一些藥物調(diào)理后現(xiàn)在癥狀改善很多了,都說讓我平時注意飲食才能更好,我想知道男人養(yǎng)腎的食物有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!建議你吃點補(bǔ)腎的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補(bǔ)腎的作用,喝什么一起泡茶都可以。建議健身,運動提高身體素質(zhì),整體的身體素質(zhì)提高了,對治療腎虛會有很大的幫助。

2017-09-06

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