到底哪些食物可以排毒

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！長痘痘可能是你內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào)，與平時壓力過大，飲食結(jié)構(gòu)有問題、過于油膩以及不按時休息都有直接的關(guān)系。飲食上要注意多吃五谷雜糧、蔬菜水果，少吃油膩以及能量高的食物，每天按時早點休息。不要吃辛辣和油膩的食物。