膳食纖維粉的作用是什么呢
“最近我腸胃不是很好，總是容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，朋友說(shuō)讓我買(mǎi)一點(diǎn)膳食纖維粉來(lái)吃改善這種現(xiàn)象，我又擔(dān)心吃壞身體，想知道膳食纖維粉的作用是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多糖類(lèi)及木植素。 膳食纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，同時(shí)可以預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能，同時(shí)有減肥作用。
2017-09-30